Pollenkalender 2026
Jahresübersicht der Pollenflugzeiten: statistische Durchschnittswerte für alle relevanten Allergene in Deutschland.
Pollenflugzeiten im Jahresverlauf
Monat hervorheben
| Pollenart | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep (aktueller Monat) | Okt | Nov | Dez | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Pollenart | Woche ab 8. Januar | Woche ab 15. Januar | Woche ab 22. Januar | Woche ab 29. Januar | Woche ab 5. Februar | Woche ab 12. Februar | Woche ab 19. Februar | Woche ab 26. Februar | Woche ab 5. März | Woche ab 12. März | Woche ab 19. März | Woche ab 26. März | Woche ab 2. April | Woche ab 9. April | Woche ab 16. April | Woche ab 23. April | Woche ab 30. April | Woche ab 7. Mai | Woche ab 14. Mai | Woche ab 21. Mai | Woche ab 28. Mai | Woche ab 4. Juni | Woche ab 11. Juni | Woche ab 18. Juni | Woche ab 25. Juni | Woche ab 2. Juli | Woche ab 9. Juli | Woche ab 16. Juli | Woche ab 23. Juli | Woche ab 30. Juli | Woche ab 6. August | Woche ab 13. August | Woche ab 20. August | Woche ab 27. August | Woche ab 3. September | Woche ab 10. September | Woche ab 17. September | Woche ab 24. September | Woche ab 1. Oktober | Woche ab 8. Oktober | Woche ab 15. Oktober | Woche ab 22. Oktober | Woche ab 29. Oktober | Woche ab 5. November | Woche ab 12. November | Woche ab 19. November | Woche ab 26. November | Woche ab 3. Dezember | Woche ab 10. Dezember | Woche ab 17. Dezember | Woche ab 24. Dezember | Woche ab 31. Dezember |
| Ambrosia. Ambrosia: Pollenflug von 16. Juli bis 22. Oktober, stark in der Woche ab 10. September. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Stark | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beifuß. Beifuß: Pollenflug von 11. Juni bis 15. Oktober, stark von 30. Juli bis 27. August. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Birke. Birke: Pollenflug von 26. Februar bis 25. Juni, stark von 16. April bis 7. Mai. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Brennnessel. Brennnessel: Pollenflug von 7. Mai bis 5. November, stark von 25. Juni bis 27. August. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||
| Buche. Buche: Pollenflug von 19. März bis 25. Juni, stark von 30. April bis 14. Mai. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Eiche. Eiche: Pollenflug von 12. März bis 9. Juli, stark von 7. Mai bis 21. Mai. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Erle. Erle: Pollenflug von 29. Januar bis 21. Mai, stark von 5. März bis 2. April. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Esche. Esche: Pollenflug von 19. Februar bis 25. Juni, stark von 9. April bis 30. April. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gräser. Gräser: Pollenflug von 9. April bis 5. November, stark von 21. Mai bis 6. August. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||
| Gänsefuß. Gänsefuß: Pollenflug von 4. Juni bis 22. Oktober, stark von 23. Juli bis 3. September. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Hainbuche. Hainbuche: Pollenflug von 12. März bis 18. Juni, stark von 16. April bis 7. Mai. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hasel. Hasel: Pollenflug von 29. Januar bis 14. Mai, stark von 19. Februar bis 26. März. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kiefer. Kiefer: Pollenflug von 9. April bis 13. August, stark von 14. Mai bis 4. Juni. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Linde. Linde: Pollenflug von 14. Mai bis 10. September, stark von 18. Juni bis 6. August. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pappel. Pappel: Pollenflug von 12. Februar bis 28. Mai, stark von 26. März bis 23. April. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Roggen. Roggen: Pollenflug von 14. Mai bis 23. Juli, stark von 11. Juni bis 18. Juni. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sauerampfer. Sauerampfer: Pollenflug von 30. April bis 3. September, stark von 28. Mai bis 16. Juli. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Spitzwegerich. Spitzwegerich: Pollenflug von 23. April bis 22. Oktober, stark von 28. Mai bis 27. August. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | |||||||||||||||||||||||||
| Ulme. Ulme: Pollenflug von 26. Februar bis 11. Juni, stark von 16. April bis 7. Mai. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Weide. Weide: Pollenflug von 12. Februar bis 25. Juni, stark von 26. März bis 7. Mai. Mit den Pfeiltasten links und rechts die einzelnen Wochen abfragen. | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Mäßig | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Stark | Mäßig | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | Sporadisch | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Sporadisch
Mäßig
Stark
Kein Pollenflug
Gesundheit
Informationen zum Pollenkalender
Der Kalender hilft Allergikern und Heuschnupfen-Geplagten, sich frühzeitig auf die Pollensaison vorzubereiten. Bitte beachten Sie, dass die tatsächlichen Flugzeiten je nach Witterung variieren können.
Der dargestellte Pollenkalender zeigt die langjährigen Mittelwerte für die Zeiträume in denen die einzelnen Pollenarten auftraten. Es handelt sich also nicht um aktuelle Werte oder Prognosen, sondern das Kalendarium dient lediglich als Richtschnur, wann gewöhnlich mit Pollenflug bestimmter Arten zu rechnen ist.
Häufige Allergene
Birke (März-Mai), Gräser (Mai-August) und Hasel (Januar-April) gehören zu den intensivsten Belastungsquellen in Deutschland.
Tipps für Allergiker
Lüften Sie vorzugsweise nach Regenschauern, waschen Sie abends Ihre Haare und halten Sie die Fenster während der Hauptpollenflugzeit geschlossen.
Individuelle Prognose für Ihren Ort
Der Kalender zeigt den langjährigen Durchschnitt. Wie stark die Belastung heute und in den nächsten Tagen wirklich ist, steht in der Pollenflug-Vorhersage — dort wählen Sie Ihren Wohnort direkt aus.
Hinweis: Ein milder Winter kann den Pollenflug deutlich verfrühen, ein kalter Frühling ihn verzögern. Für tagesaktuelle Belastungswerte nutzen Sie bitte unsere Pollenflug-Vorhersage.