Belastende Witterung für Wetterfühlige

Die derzeitige Wetterlage bringt viele Beschwerden. Die hohen Temperaturen verstärken Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme. Nach einer unruhigen Nacht fühlt man sich zudem oft müde, schlapp und schlecht gelaunt.

Die aktuelle Wetterlage verursacht nicht nur bei wetterempfindlichen Menschen Beschwerden. Vor allen in den Nachmittagsstunden ist die Wärmebelastung sehr hoch. Wer seinen Körper nicht mit ausreichend Flüssigkeit versorgt, leidet schnell unter Kopfschmerzen. Auch Migräneattacken und Schwindelgefühle können verstärkt werden. Zudem macht ein niedriger Blutdruck sowie verminderter Stoffwechsel zu schaffen. Größere Anstrengungen sollten vermieden und sportliche Aktivitäten am Besten in die kühleren Morgenstunden gelegt werden. 

Aber auch in den Nächten bleibt es gebietsweise unangenehm warm. Lokal sinken die Temperaturen nicht unter die 20 Grad, in der Meteorologie sprechen wir dann von einer Tropennacht. Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und kommen nicht zur Ruhe. Dadurch fühlen sie sich schlapp und gehen mit wenig Elan durch den Tag. Das Konzentrations- und Leistungsvermögen ist herabgesetzt, worunter die Arbeitsleistung leidet. Zudem steigt durch eine verlängerte Reaktionszeit die Unfallgefahr. Auf den Straßen sollte man deshalb aufmerksam sein und mehr Vorsicht walten lassen.